cq9电子 瑜伽砖是一种常见的瑜伽辅助工具，可以帮助练习者更好地完成瑜伽动作。以下是瑜伽砖的12种巧妙用法：

1. 帮助手臂过短的人完成手臂伸展动作，如三角式。

2. 在头部平衡式中，将瑜伽砖放在头部下方，增加稳定性。

3. 在坐姿前屈中，将瑜伽砖放在脚下，帮助身体更好地弯曲。

4. 在后弓式中，将瑜伽砖放在背部下方，增加支撑。

5. 在半月式中，将瑜伽砖放在前脚下方，帮助身体更好地伸展。

6. 在倒立式中，将瑜伽砖放在头部下方，增加稳定性。

7. 在鸽子式中，将瑜伽砖放在臀部下方，帮助身体更好地放松。

8. 在侧角式中，将瑜伽砖放在前脚下方，帮助身体更好地伸展。

9. 在平衡式中，将瑜伽砖放在手中，增加平衡感。

10. 在腹式扩胸式中，将瑜伽砖放在胸部下方，增加支撑。

11. 在蝴蝶式中，将瑜伽砖放在脚下，帮助身体更好地放松。

12. 在坐姿扭转式中，将瑜伽砖放在臀部下方，增加支撑。

cq9电子  以上是瑜伽砖的一些常见用法，但是使用瑜伽砖时需要注意，要根据自己的身体状况和瑜伽练习的需要来选择合适的用法。