如果是一场面向初学者的瑜伽分享会，可能会涵盖以下内容：

1. 介绍瑜伽的起源、历史和哲学基础；

2. 着重介绍瑜伽和呼吸练习的关系，以及如何通过呼吸练习来帮助身体放松、集中注意力；

3. 演示一些基础的瑜伽体式、如何正确的呼吸以及如何调整体式，以保证正确姿势并防止受伤；

4. 强调瑜伽练习的益处，包括如何增强身体的柔韧性和力量、促进循环系统的健康、平衡身心状态等；

5. 回答参与者的问题、解决他们的疑惑，鼓励他们在日常生活中继续实践瑜伽。

当然，针对有不同瑜伽功底和需求的参与者，分享会的内容也可以有所不同。