区分瑜伽垫的正反面通常可以通过以下几种方式：

1. 外观和标志：许多瑜伽垫在正面和背面上都有不同的设计或标志。正面通常有品牌或标志的名称，可能还有更多的花纹或装饰，

而背面则可能相对简单，没有太多的装饰。

2. 表面质感：瑜伽垫的正面和背面通常在质地和触感上有所不同。正面通常更柔软、明亮且具有吸汗功能，而背面则可能更光

滑或具有抓地力。

3. 反光测试：如果您怀疑瑜伽垫的正反面，您可以在光线下进行一个简单的反光测试。将垫子拿到明亮的光线下观察，正面

可能会反射更多的光线，而背面可能相对较暗或无反光。

4. 材质差异：根据瑜伽垫的材质和制造工艺，正反面可能在材质上略有不同。例如，正面可能使用防滑材料或具有更好的吸湿功能

而背面可能采用不同的材质提供更好的防滑性。

如果您还是不确定瑜伽垫的正反面，请参考您购买时的说明书或与制造商联系，他们应该能够提供正确的信息。此外，

记住使用瑜伽垫时，将正面朝上以便获得最佳的支撑和舒适度。