瑜伽砖一般有两种常见的材质选择：EVA泡沫和木质。

1. EVA泡沫砖：EVA泡沫砖是最常见和广泛使用的瑜伽砖材质之一。它具有轻巧、柔软和耐用的特点。EVA泡沫砖提供良好的支撑和稳定性，

对于需要一些额外高度或支撑的瑜伽姿势非常有用。此外，EVA泡沫砖也具有较好的抓地力和舒适性，适合广大人群使用。

2. 木质砖：木质砖是另一种常见的瑜伽砖选择。它们通常由天然木材制成，具有坚固和稳定的特点。木砖提供了更坚硬的表面，

对于需要更大挑战或更高难度的瑜伽姿势有所帮助。此外，木质砖也具有自然的触感和优雅的外观，受到一些瑜伽爱好者喜爱。

选择哪种材质的瑜伽砖取决于个人的喜好和需求。EVA泡沫砖适合大多数人，特别是初学者，因为它们轻便、柔软，并且提供了适当的支撑。

木质砖则适合那些寻求更多挑战和稳定性的瑜伽练习者。在做出选择之前，建议您试用并考虑不同材质的瑜伽砖，以找到最适合您的瑜伽练习的材质和感觉。